Desculpem pelo sumiço.
A explicação é que não tenho muitas novidades BOAS para contar.
Não emagreci.
Não me exercitei como devia.
Andei comendo sentimentos o tempo todo.
Tive vontade de sumir (não só do mundo virtual) .
Mas estou de volta para recomeçar como sempre.
RADICALIZO:
Hoje, dia 1 de Julho, eu Electra, mulher determinada, me comprometo a não comer mais:
açucares em geral
carboidratos
e nenhum tipo de refrigerante (mesmo diet/light)
por tempo indeterminado.
"Os passos para o sucesso são simples:
Decida o que vc quer.
Verifique o preço.
Pague o preço."
Fui ao shopping ontem e assisti o filme:
Jean Charles
Muito lindo! Amei!
Filme real que retrata o sonho, o otimismo, a simpatia e a ânsia por ganhar dinheiro que todo brasileiro possui.
Retrata também que a justiçaé falha, até no primeiro mundo!
Meus mimos:
Super confortável!
Lenço Indiano!
Brilho na alça!
Queria ficar "sexy" dentro dela!?! 
Electra 0 X 0 Balança
Esta semana deu empate com sabor de vitória, visto que comi feito uma porca véia.
E o tempo passa, não perdoa e nem tampouco espera um pouquinho para entrarmos nos eixos.
Então mãos à obra e o regime continua.
Chega de patinar!
Vamos engatar uma primeira e sair na direção certa!
Sem pressa, com calma....com atenção!
Eu me amo e me quero magra!
Fim de ano magra em 2009.
Bóra, gente!
Comprinhas para enfrentar o inverno:
Só Deus sabe o sacrifício que foi conseguir uma bota que entrasse na minha perna!
Essa foi a única entre dezenas que provei!
Beijos
FUI!
"O fracasso não me abaterá pois, decidi que minha vontade de vencer sempre prevalecerá."
Fiasco total.
Viajei no feriado e comi pra caramba!
No sábado havia comido tanto, mas tanto...que não cabia mais nada no estômago.
Vomitei pra caramba e passei mal.
Comer até passar mal.....alguém conhece esse filme?
Isso só pode ser doença pq é anormal!
Mas segundona é dia D....
Então mãos à obra, esquecer o passado, arregaçar as mangas e continuar na luta.
Boa semana à todas.
Ainda volto esta semana com meu novo 
peso.
Bjos
ELECTRA 1,5 X Balança 0
- 1,5 kgs
1a semana "quase" perfeita!
Não que isso seja uma GRANDE coisa!
Afinal eu apenas "empatei" meu peso, visto que a semana passada a balança havia ganho de mim em 1,5!
E também porquê, euzinha, ainda não aprendi a comer como uma pessoa em fase de emagrecimento.
Uma pessoa em fase de emagrecimento não come fora o final de semana inteiro:
(no sábado) Restaurante Japonês Matsu.
Comi sushi, tempurá, gyoza, pastelzinho primavera, yaksoba e etc...
A única coisa REALMENTE light foi a H2O de Maracujá que bebi.
Compensei no jantar tomando só um suquinho light com 3 bolachinhas.
(no domingo) Restaurante Italiano.
Um p*** prato de macarão à carbonara.
H2O de limão.
Compensei no jantar comendo salada de palmito.
No fim do dia havia fechado meus pontos em (aproximadamente) 300.
Mas...
APRENDENDO COM O EMAGRECIMENTO:
"Não posso continuar comendo coisas que engordam, mesmo dentro dos meus pontos."
"A semana poderia ter sido melhor no quesito perda de peso."
"A 2a semana será perfeita!"
Uma ótima semana a todas.
Amo tudo isso e todas vcs!
Bjo.
UPDATE:
vc de Bragança Paulista que me visita; não quer deixar um recadinho?
Ficaria muito feliz em te conhecer!
FIM DE SEMANA CHEGANDO!!!
E esse é o meu "Tendão de Aquiles".
Desde terça-feira me comportando bem, como uma lady.
Correndo muito no lago, fazendo abdominais (inclusive estou com a dorzinha típica de exercícios na "barriguinha") e anotando tudo que como dentro dos 300 pontos.
Não posso botar tudo a perder num simples final de semana.
E como eu disse para a minha amiga Baby.
Somos "gorditas" e "gorditas" não podem comer o que as pessoas normais comem.
"Gorditas" têm que passar fome SIM!
Abaixo o: "SÓ UM POUQUINHO PÓÓÓDE"
E viva a: DITADURA!!!
BALANÇA 1,5 X ELECTRA 0
Engordei 1,5 
DIA DA CONSCIENTIZAÇÃO!
CAIU A MINHA FICHA!
APRENDI!
Se eu REALMENTE quero emagrecer, chegar no final de 2009 enxutíssima, com 50 kilos eu tenho que:
Bom....é isso!
Eu prometo que vou mudar meu corpo, meus hábitos e minha auto estima.
Tudo começa hoje e não termina nunca mais!
Não percam a confiança em mim....eu ainda não perdi 
Mudanças à vista!
REGISTRANDO....
Creme Tri-Aktiline
Mais um creme para as viciadas em cremes assim como eu!
Receita de PAPA ALEMÃ que promete tirar sua fome durante o dia.
2 colheres aveia
1/2 xícara de leite
1 maçã ralada
2 colheres de iogurte desnatado
mel à gosto
musli tradicional
-> Tomar no café da manhã
Por hoje é só....
Bjos
Passei o final de semana (niver de casamento) na praia assim:
-> com uma baita conjuntivite (olhos inchados, vermelhos e remelentos)
-> gripada
-> menstruada
e
-> ainda gorda!
Como ando com minha auto estima de $ 1,99, não preciso dizer que me sinto a mais gorda das criaturas.
Definitivamente emagrecer é uma tarefa muito árdua e que (quando conquistada) deve ser valorizada e mantida como o maior dos troféus!
Li em algum lugar que: "é mais fácil encontrar o Papa na padaria da esquina comprando um pão de queijo, do que emagrecer!"
Ufa....é a mais pura verdade.
Mas como sou uma lutadora que acredita na vitória, recomeço hoje dia 1 de Junho de 2009.
Início de mês....
Início da semana e
Início do término do ano (afinal meio ano já foi pro espaço, né?)
Preciso acreditar que vou conseguir!
Mas quão bom foi entrar no meu bloguinho e encontrar comentários de incentivo como os da:
Rê: sempre tão presente e tão responsável por me manter na caminhada!
Rê saiba que: "As verdadeiras palavras não são sempre bonitas, e as palavras bonitas nem sempre são verdades."
Obrigada pelo empurrão que me deste dias atrás.
Cida: minha amiga Cida...
sempre presente....
às vezes calada....
mas sempre me incentivando e puxando minhas "zorébas."
Tulipa: minha mais nova amiga virtual.
Que nome lindo tem seu blog!
Vou assistir o filme que me recomendou.
Obrigada, viu?
Baby: uma das minhas amigas mais antigas e mais querida também.
Me identifico muito com vc, com sua compulsão alimentar, com sua transparência.
Vc me fez pensar que devo ser mais egoísta se quero realmente emagrecer.
Vc já reparou que a maioria das pessoas tipo "bonachonas" são gordas? (risos)
O que seria de mim se não fosse o blog?
Acho que já teria me tornado uma obesa mórbida.
Mudando de assunto:
Aumentei minha coleção de biquinis
(pra quê se não tenho coragem de usá-los?)
Mas....tá valendo...
Vejam só:
O primeiro e o último eu comprei de uma vendedora na praia.
O do meio é da POKO PANO.
Eu adoro os biquinis da ÁGUA DE COCO.
Mas como eu estava com dificuldades de encontrar, resolvi entrar em contato com a empresa por e-mail e por telefone.
Nem sequér fui atentida!
Agora encontrei uma loja em Juquei que vende essa marca.
Mas confessso que fiquei decepcionada com o mal atendimento da ÀGUA DE COCO.
Os biquinis são lindos e acho que não vou conseguir boicotar esta marca. 
Mas fica registrada minha decepção. 
Beijos e uma ótima semana a todas!
Depois de ler o blog da Gisela Rao, descobri que ando (ou tenho) a Síndrome da Alma Broxada.
O que é isso?
Em outras palavras, crise existencial, falta de motivação pra tudo e a pergunta que não cala:
"- Que eu estou fazendo aqui?"
Na luta contra este estado de espírito, ou eu vou ao shopping ou à geladeira.
Como o fato de ter que me arrumar, pegar o carro e sair dava muito trabalho, recorri ao mais fácil, ou seja, geladeira.
Não foi a melhor opção, é claro.
Nenhuma das duas seria.
Mas no meu caso, recorrer a geladeira foi a pior opção possível.
Depois de tanto tempo me privando de coisinhas gostosas e não vendo resultado algum na balança, quis me vingar comendo o que desse na telha.
(Me vingar de quem?)
Não importa.
O que importa é que emagrecer está se tornando um pesadelo em minha vida.
Penso nisso 24 horas por dia, passo os dias irritada e com sensação de fracasso.
E quem conhece essa sensanção sabe que ela contagia todas as outras áreas da vida também.
Por exemplo: se sou um fracasso no meu processo de emagrecimento...logo....sou um fracasso geral!
Preciso recuperar minha auto-confiança, mas não tenho a menor idéia onde ela se encontra.
Enquanto isso: os dias passam, os ataques à geladeiras acontecem e o ponteiro da balança sobe.
E o sonho de ser magra parece cada dia mais distante.....uma utopia!
NADA A DECLARAR!
PENSAR ENLOUQUECE!
Passando por uma fase obscura.
Me fazendo muitos questionamentos.
Muitas interrogações e poucas afirmações.
Creio que todo ser humano passa por momentos assim.
Sei que vai passar.
Isso consola....saber que tudo passa!
"Até uva passa"....(nossa, foi mal!)
de Electra para Rê e para vcs:
Rê...
Confesso que não fiquei chateada com seu comentário.
Aliás...eu nunca fico chateada, pelo contrário, sinto-me lisonjeada por ser lida quase que diariamente, por uma pessoa tão inteligente como vc!
É que ando dando uma geral no meu emagrecimento, e acho que só estou patinando sem sair do lugar há um longo tempo.
Emagreço-engordo-emagreço e acabo no mesmo peso por anos a fio.
Claro que não é isso que quero, quero atingir minha meta de 52 kilos (ou menos) para me sentir mais bonita, saudável e tudo o mais que vc já sabe.
O interessante disso tudo é que estou SEMPRE APRENDENDO.
Este final de semana, por exemplo, foi uma lição para mim.
Explico:
É que eu fiz minha alimentação (contagem de pontos + herbalife 
) a semana inteirinha, corri sozinha no lago e consegui atingir minha primeira meta na atividade física: uma volta inteira no lago sem parar...enfim...em 3 dias havia eliminado 1 kilo.
Beleza!
Na sexta-feira à noite, tive uma festa de 15 anos e me comportei bem na comida.
Saindo da festa (por volta de 1 hora da manhã) eu e meu marido fomos direto para nossa casa de praia (presente de aniversário de casamento!) em Juquehy (litoral norte de São Paulo).
Também me comportei bem na alimentação na praia, dando um desconto para 3 caipirinhas que tomei no sábado! 
hahahahahahahahaha
E no final das contas, voltei para casa com o kilo que já havia eliminado.
Ou seja: 0 x 0
O que aprendi?
Aprendi que, no momento, não posso comer como uma pessoa normal, e sim como uma pessoa em fase de emagrecimento até atingir meu peso desejado.
UFA!
Então essa lenga-lenga me deixa cansada! 
Vou tentar me comportar como uma pessoa em fase de emagrecimento de agora em diante.
Quanto a você,
Saiba que eu também gosto muito de saber de sua vida, suas conquistas, seus sonhos e tudo mais.
Quero que vc também atinja seus objetivos em relação a carreira profissional, ao amor e ao seu peso (se é que vc quer emagrecer, não sei)
Não falo de meus planos profissionais no blog pq gosto de preservar minha identidade.
Já exclui todas minhas fotos do blog e resolvi direcionar o assunto apenas ao emagrecimento.
Espero que não fique cansativo....de qualquer forma.....lá é o meu cantinho e é onde gosto de escrever meus momentos lights.
Espero por vc sempre!
E ordeno: seja feliz, ok?
Um grande beijo
Rô
(desculpe pelo tamanho do e-mail 
)
Minha nova aquisição na luta contra a balança!
Tênis para corrida NIKE AIRMAX 360
Minha nova aquisição na luta contra o tempo!
Creme anti-idade Complete Lift da Roc
Sei que sumi, né gente?
Mas é que tudo anda na mesmice, sem novidades....
Passei o final de semana em um hotel fazenda em Brotas-SP.
Dá pra imaginar o que aconteceu, né?
Comi muito!
No domingo almocei no restaurante Famiglia Mancini e a decendente de italianos aqui, comeu como se fosse o último dia de sua vida!
Iniciei a semana com meu kit da Herbalife 
Me dei um prazo (desta vez definitivo) que se não chegar ao meu peso ideal até (no máximo) 18/09/2009, vou entregar tudo ao inimigo, ou seja, vou desistir de vez!
É sério!
E além do mais:
Ah! Eu quero colo
Quero colo sim, tipo surpresa
Quero só ter alguém sempre a mesa
Que me olhe nos olhos e sinta
Sinta que eu quero colo
De alguém que me chame
Me chame de amigo
Que me envolva então reclame um sentido
Pra loucura, pra loucura que é a gente se amar
Eu quero colo pra que eu possa ficar feito um menino
Pra esquecer que existe a dor como destino
Do amor que nasce e morre
Porque é assim que deve ser
Eu quero colo, que me acolha e me afogue feito um sonho
Que perceba que eu quero e o que eu proponho
É uma vida ou um momento pra viver
Viver, viver, viver, viver, viver, viver
REVISTA QUEM QUÉR ENGANAR QUEM?
Ando tão cansada de mentiras, exageros e beleza a qualquer preço.
Sábado passado, passei por uma banca de jornal e me deparei com a revista QUEM que exibia a atriz Suzana Vieira na capa.
Eu ADORO Suzana Vieira!
Acho que ela é um ótima atriz, é linda e espontânea.
Mas todos nós sabemos que ela já beira os 66/67 aninhos e (apesar de estar linda), ela não é a dona deste corpinho de 20 que a revista estampou.
A revista exagerou no Photoshop.
E eu pergunto:
- Tanto exagero para enganar quem?
Será que a mídia nos acha tão estúpidos assim?
Será que existe alguém tão obcecado por beleza a ponto de acreditar em uma imagem destas?
Onde vamos parar com esse culto exagerado ao corpo e beleza?
Suzana Vieira é uma mulher linda (sem dúvida), dona de um corpão... mas como qualquer ser humano, dentro dos seus limites.
Ninguém tem um corpo tão perfeito e lisinho assim já próxima de completar 70 aninhos.
Chega de hipocrisia!
Chega de nos iludirmos com a mídia.
As atrizes brasileiras ou de Hollywood são mulheres como nós.
Cheias de imperfeições e com problemas com a balança também.
Não nos martirizemos achando que "temos" que ficar belas feito elas.
Nem tudo que reluz é ouro.
Bah!
MEU TREINO
Comecei um novo treino com uma amiga que é a "culpada" pelo desenvolvimento da minha corrida.
É assim ó:
Corremos 3 kms sem parar, depois caminhamos 200m e corremos 100m (sucessivamente) até completar 8 kms.
Tá bem agitado, dá pra suar muito e eu estou adorando.
No outono/inverno é mais gostoso fazer AF, pois fico com muito mais disposição.
MINHA ALIMENTAÇÃO
Esta semana comecei minha dieta com o HERBALIFE.
Confesso que não é muito fácil pois é muito restritiva, não é a verdadeira reeducação alimentar (eu sei)...mas não vou parar (pelo menos por 1 mês).
Tenho que levar adiante algum plano para "dar um chute" neste meu peso que anda empacado demais para o meu gosto.
Além do mais, investi $ 341,00 e tenho que fazer descer goela abaixo!
No mais, ando bastante desanimada.
Sabe quando vc acha que (apesar de tantas bençãos recebidas) sua vida parece estar passando em brancas nuvens?
Quando vc acha que tudo que planejou deu errado?
Quando vc percebe que seus sonhos se realizaram de uma forma diferente daquela que vc sonhou, e mesmo assim parece bom?
Quando vc se acha um verdadeiro fracasso por não correr atrás daquilo que sempre idealizou?
Quando vc percebe que fez coisas boas para um porção de gente menos para vc mesma?
É assim que estou hoje...
DE VOLTA AO PASSADO (ou seria futuro )
Amanhã começo a usar o kit da Herbalife.
Total investido: $ 341,00
Estou voltando ao passado pq já fiz uso deste shake mas não segui adiante por ser intolerante a leite.
Não tive uma boa instrução do meu supervisor e não sabia que podia substituir o leite por água, ADES ou clight.
Vou fazer direitinho por (pelo menos) 1 mês para ver os resultados.
Quero voltar ao futuro, ou seja, recuperar meu corpinho de anos atrás, mas isso parece cada vez mais distante.
Mesmo fazendo AF todo dia e regrando a alimentação meu peso empaca ou aumenta.
Mês de Maio iniciando e com ele minhas esperanças de vencer o sobrepeso.
Não quero passar a vida pensando no meu excesso de peso, minhas gordurinhas saltitantes e na minha frustação em não atingir meus objetivos.
Infelizmente eu adio meus planos e sonhos em função deste problema chamado "sobrepeso."
Não quero dizer que é minha última tentativa de perder peso.
Mas parece que vejo uma luzinha láááá no fundo do túnel.
Rê...
Eu havia decidido fazer AF com o personal bonitão, não por causa da beleza dele ou para provocar ciuminho bobo no maridão.
É que já havia feito pesquisa de preço e os personais que encontrei não cobram menos de $ 280,00 por mês por 8 aulas.
O personal bonitão havia fechado o preço para mim (com descontão) por $ 120, 00 por mês por 8 aulas.
Obrigada pelo carinho e saiba que vc é especial para mim e para a existência deste humilde bloguinho.
Beijo
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Escrito por Electra às 08h17
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